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정자세 턱걸이 한개 하면 상위 5퍼에 넉넉히 든다고 생각합니다

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글쓴이 57분고통방송 조회 9 조회 날짜 2020-05-23 11:18
댓글 8 댓글

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내용

정자세 턱걸이 한개 하면 상위 5퍼에 넉넉히 든다고 생각합니다


예전 태릉 선수들 기록입니다


여기서 정자세 턱걸이란


1. 팔은 어깨너비보다 넓게 잡고 턱을 들어올 리면 무효
2. 팔이 완전히 펴질 때 까지 내려가지 않으면 무효
3. 몸의 반동을 이용하여 올라오면 무효
4. 다리가 움직이거나 일자에서 벗어나면 무 효
5. 바에 쇄골이 닿지 않거나 팔을 완전히 굽히 지 않으면 무효
6. 몸의 반동을 사용하지 못하도록 1초 이완 후 다시 올라간다.


체중 조금만 나가도 저 조건이면 1개도 힘듦
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댓글목록

룰루랄라조로 의 댓글

룰루랄라조로 날짜

완전 정자세면 하나 하는 사람 5프로 보다 낮을지도

시베리안허숙희 의 댓글

시베리안허숙희 날짜

1프로 봅니다

호랑이의바람일기 의 댓글

호랑이의바람일기 날짜

5프로 안된다고봄

헨델과그랬데 의 댓글

헨델과그랬데 날짜

지나가는 사람 20명 중 한 명도 힘들거 같아요.

F킬라들의수다 의 댓글

F킬라들의수다 날짜

체중 가벼우면 턱걸이 난도 급하락해 넉넉잡아 5퍼라고 적었어요  저도 턱걸이 깔짝거리는걸로 10개 조금 넘게 하는데 저 조건이면 뭐 ㅋㅋㅋ

아놀드수원제네거 의 댓글

아놀드수원제네거 날짜

저정도 조건이면 1프로 가야될지도

운도형뺀드 의 댓글

운도형뺀드 날짜

[리플수정]체중무관 5프로 안됨

피자헉 의 댓글

피자헉 날짜

무작위로 바로 해봐 하면 안되지만 얼마간 시간 주면 평균 몸무게에 왠만한 근력 가진 성인 남성이면 한개는 함

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